Медитация. Как избавиться от детских обид.
![]() Зажигаем свечу, садимся в удобной позе и начинаем вспоминать, чтобы было проще, концентрируем своё внимание на игрушке, на том моменте, когда впервые её увидели.
Вспоминайте. Кто и когда подарил вам её. Чьи руки подали и что вы испытывали к этому человеку. А теперь вспоминайте, каким огромным был ваш детский мир. Подойдите к маме вспомните, сколько раз она вас ударила или накричала не за что . Вспоминайте. Выплескивайте и скажите, скажите то,что никогда не скажите ей в лицо как вам больно и обидно, как страшно даже теперь, страшно и обидно до сих пор. ![]() Ведь самую сильную боль, такую, что проносят через самое сердце обычно причиняют родители. Не стоит говорить с ними вживую. Они скорее всего ничего не поймут и даже могут рассердиться. наше задание не в коем случае не наказать или убедить их в чём то, наше задание примириться в своём сердце с те, что не возможно принять. Не просто забыть, закрыв в самом дальнем уголке своей памяти. А отпустить навсегда. Вполне может оказаться, что одной встречи с обидчиком будет мало. Повторяйте всё столько раз, сколько потребуется, пока ваши слезы не кончаться. Пока вы не сможете сказать с легким серцем.
Самое сложное жить в мире с собой и тогда мир снова станет и чистым необъятным, таким как в детстве.
Автор статьи Славомира. Копирование разрешено только с разрешения автора и активной ссылкой на этот сайт. http://www.silnye-zagovory.com/ | |
Категория: Медитации | Добавил: Славомира (19.11.2017) | |
Просмотров: 834 | |